Montagsglück

Kennst du dieses Hochgefühl, das einen überkommt, wenn man mal kurz so richtig happy ist? Stell dir vor du sitzt im Auto, das Wetter ist perfekt, du hast frei und auf dem Weg in deine Lieblingsbuchhandlung. Und es laufen songs im Radio, die du total magst - dann kommt dieses Glücksgefühl und schwappt über dich drüber!

Sowas hatte ich heute. Seit langem mal wieder. Das war einer dieser perfekten Momente, wo einfach alles stimmt. Viel zu selten, übrigens. Ich war auf dem Weg in die Stadt und hab meine peinliche Nur-für-Sabine-Mitsing-Playlist an. Die Sonne scheint, es ist warm genug, ich hab heute frei und einen sehr angenehmen Auftrag. Ich brauch eine schöne Geburtstagskarte für Oma, da muss ich sofort zum Thalia. Rosegardens wäre auch eine Option gewesen, aber dessen Karten hab ich jetzt schon oft genug verschenkt.

Die Playlist spuckt mein derzeitiges Lieblingslied aus "Never my Love". Unweigerlich und für immer mit der Serie Outlander verbunden. Ich bin Feuer & Flamme für diese Serie! Und dieser song hat eine beruhigende, friedliche Wirkung auf mich. Ich fahre also völlig tiefenentspannt herum, singe und freu mich über die vielen Bäume und Wiesen, über die zwei lachenden Frauen im Auto neben mir, über die junge Frau, die mit ihrem Hund auf der Wiese Kunststückchen einübt. So friedlich! 

Ich steuere mein Lieblingsparkhaus an. Ich mag es deswegen so, weil man zum einen leicht um die Kurven kommt und dann, beim Ausfahren gibt's .. wie beschreib ich das .. einen kleinen Hubbel bergab - so dass man ein bisschen Achterbahngefühl kriegt und mit Karacho da runtersausen kann. Das macht voll Spaß!

Es sind überraschend viele Leute in der Stadt. Haben die alle Montags frei so wie ich? Wo kommen die alle her? Zumindest wirken die Leute auf mich entspannt und schlendern ohne Hektik herum. Sehr schön. Ich laufe auch langsam. Dem Fuß zuliebe.

Im Thalia bremse ich abrupt und lass mich von all dem schönen Schnickschnack, den Tassen und Kissen und Büchern und hübschen Kleinkrusch einfangen. Herrlich! Ich könnte hier Tage verbringen!

Bei den Grußkarten werd ich fündig. Überfündig sogar. Wie immer kaufe ich gleich einen ganzen Packen Karten, man weiß ja nie. Da ist ein kleines Buch, das wär super für Oma! Und da sind schöne Notizbücher! Nach der Betriebssystem Umstellung (o Gott!) brauch ich ein neues Notizbuch. Ich bewege mich langsam von Stand zu Stand, ohne auf meine Umgebung zu achten und steh auf einmal vor einem Plattenregal! UHH Schallplatten! Ich kann mich nicht dagegen wehren, ich muss die Platten anfassen und durchsuchen! Das ist wie ein Sog, da wirste willenlos!

Kaa Bagheera GIFfrom Kaa GIFs

Elinor: "Hallo?"

Ich: "hmm .. 's is?"

Elinor: "Wolltest du nicht nur eine Geburtstagskarte kaufen? "

Ich: " jahhh"

Elinor: " Die hast du doch jetzt, was stehst du bei den Platten hier?"

Ich "ja warte .."

Elinor: " worauf? Ab zur Kasse!"

Ich: ".."

Elinor: "Follein, AB ZUR KASSE!"

Ich: "hm?"

Jürgen: "Lass sie doch, Platten sind cool!"

Elinor: "Jürgen - Schweigefuchs!"

Ich: " Vielleicht ist da eine von Alan Parsons Project!"

Elinor: "Was du jetzt nicht brauchst, ist eine Platte. Auch nicht von Alan Parsons Project. Jetzt sei brav und geh bezahlen. Und dann fahren wir!"

Jürgen: "Aber .."

Ich: "Aber .."

Elinor: "Schluss jetzt!"

.. okeee.

Ich geh bezahlen. Gegen so viel Autorität kommen wir nicht mal zu zweit an. Auf dem Rückweg zum Parkhaus hol ich noch zwei Bremer von der Nordsee und fahr dann weiter zum Supermarkt. Und wieder holt es mich ein, dieses kleine Glücksgefühl von "alles ist gut" und ich hüpfe ein bisschen im Takt der Musik. Die Playlist ist bei Sledgehammer angelangt, dann folgt I ran und bis zum Supermarkt noch Eye in the sky. Total glücklich kaufe ich Gnocchi und Bohnen für heute Abend ein.

An der Kasse überlege ich, was ich heute noch tun werde. Eine Waschmaschine, klar. Mit dem Bub den Bremer verputzen. Das Guppenbild ändern. Und dann in den Garten setzen und schreiben. Gute Idee! 

Bis nach Hause begleiten mich die Ärzte mit Micha , laut gröhlend biege ich in meine Heimatstraße ein und freu mich auf den restlichen Tag.

Was mögen wir? Freie Montage bei schönem Wetter ohne Termin, allein mit dem Auto und meiner peinlichen Playlist! Gift für die Rente - Balsam für die Seele!

Das High Five am Sonntag

Also ich finds schön, dass heute Sonntag ist! Dieses Wochenende wurde intensiv herbeigesehnt, dem Gefühl nach braut sich da grade was zusammen. Alle sind genervt (mich eingeschlossen) und reizbar und ungeduldig. In der Praxis flippt immer wieder jemand aus und brüllt die Hütte zusammen, weil er warten musste oder weil irgendein Gerät nicht geht. Die allgemeine Stimmung ist ein bisschen so wie das Aprilwetter. 

Es wird Zeit, dass sich die Wogen glätten.

Und der beste Anfang ist es, positiv zu denken! Also durchforste ich die Woche auf der Suche nach positiven und angenehmen Momenten und schreib das High Five am Sonntag!

1 Samstag Abend Harry Potter im TV. Das war genau das Richtige! Den ersten Kontakt mit einem Harry Potter Buch hatte ich 1999, seitdem bin ich voll ungebrochener Begeisterung! Wenn ich einen Potter Film im Fernsehen erwische, schau ich den an! Und es wird nicht langweilig, auch wenn ich schon mitsprechen kann!

2 Allmächt hats mich gefroren!! Zuhause ist die Heizung aus, weil was mit der Anlage nicht stimmt. Also ist es arschkalt! Ich hab hier Pulli und Weste an, zwei Decken, Tee und dicke Socken. Nachts konnte ich nicht weiterlesen, weil ich das Buch halten muss und meine Hände eingefroren sind. Aber dann kam der Samstag! 20 Grad, blauer Himmel Sonnenschein! Und der Ranger war startklar! Was für ein wunderschönes feeling, in der Sonne mit dem Roller herumzutuckern!

3 Die Lederjacke. Vor geraumer Zeit hab ich beim Clamotten August eine Lederjacke für den Bub bestellt. Nach langer Wartezeit kam die mail, dass mir Hermes das Paket schon lange ausgehändigt hat. Hier ist aber kein Paket, keiner hat es angenommen. Also telefoniere ich mit der Firma. Die schickt mir "Nichterhaltungsanträge" zum zurückschicken und Geld wiederkriegen. Der Mann druckt es mir in der Arbeit aus und ich setze mich am Samstag hin, fülle den Antrag aus und tüte es in einen Briefumschlag ein, um es nachher gleich einzuwerfen. Der Bub muss mit mir live zum Jackenkauf. 

Ich will den Akku vom Ranger aufladen, während der Bub noch wach wird und finde unter der Plane - das Paket! Ein besonders gewitzter Hermesbote hat es unter der Rollerplane versteckt, von außen nicht zu sehen. Überraschung!

Der Bub kommt um den Einkauf herum, die Jacke passt und gefällt und ich hab ein Problem weniger!

4  Kollegin Pedanta hatte Geburtstag und hat uns Kuchen mitgebracht. Das allein ist ja ein echtes Highlight, aber es war ein Eierlikörkuchen! Der war sooo fein! Ich hätte ihn weginhalieren können! Hat sogar ein bisschen vom Stress abgelenkt. Mit Kuchen kriegste mich immer!

5  Nur noch 2 Wochen bis Urlaub! Zwei schlimme, fürchterliche Wochen, Wochen des Zorns, Elend & Verdammnis - aber nur noch 2 davon! Yey!

Paar Blümchen?

Heute hatte ich eine interessante Diskussion mit dem Bub.

Erst ging es um die Wahl des richtigen Supermarktes. Er spielt im Team Rewe, ich bei EDEKA. Bei Aldi konnten wir uns einigen. Dann meinte er, es gäbe in den Supermärkten ja auch immer so schöne Blumen.

Da scheiden sich die Geister. Ich finde, die Blumen im Supermarkt schon hübsch und wenn ich mir selber welche kaufen wollen würde, würde ich da zugreifen. Weil billiger.

Das ist auch das Hauptargument vom Bub, die Blumen sind wunderbar günstig.

Ok.

Aber - wenn ich einen Blumenstrauß verschenken möchte, sei's an eine Oma oder zu einem Geburtstag oder so, würde ich niemals, nie und nimmer zu Supermarktblumen greifen!

Zum einen möchte ich meinen Strauß selber zusammenstellen und mich beraten lassen. Ich will die Farben und die einzelnen Blumen auswählen können.

Und dann finde ich, macht ein Strauß aus dem Blumenladen viel mehr her! Es hat mehr Stil! 

Jemand einen Supermarktstrauß, womöglich noch mit Plastik drumherum, zu überreichen, das hat einen faden Beigeschmack, irgendwie. So als wenn du ein Geschenk in der Plastiktüte überreichst.

Außerdem weiß der Beschenkte, dass ich mir Mühe gegeben hab beim Auswählen. Und beim Bezahlen. Ja, das ist teuer.  Aber ich verschenke nicht jeden Tag Blümchen, das ist was besonderes!

Wie Steakhouse vs. Pizzalieferdienst, Vier-Sterne-Hotel vs. Jugendherberge, Eisbecher vs. Caretta Eis.

Der Bub kann das nicht nachvollziehen. Er findet die Supermarktblumen prima, günstig und hübsch. Und sieht keine Notwendigkeit, für einen Haufen Kohle in einen Blumenladen zu rennen.

Wie seht ihr das? Wo kauft ihr eure Blumen? Bin ich seltsam?

High Five am Sonntag - frisch verliebt

 Jaa diesmal bin ich weniger überrascht, dass die Woche schon rum ist, diesmal bin ich ganz froh. Die Woche hatte es in sich, vor allem in der Arbeit. Hatte Kontakt mit meiner Belastungsgrenze und diese Begegnung war nicht erfreulich.

Außerdem geht's mir nicht so gut, ich muss meinen unerschütterlichen Optimismus vorm Erschüttern bewahren und das ist a bisserl schwierig. Mein Wunsch, mal ein paar Tage allein irgendwo auf einer Hallig zu sitzen und in Ruhe gelassen zu werden wächst und wächst.

Es brennt noch nicht, aber es kokelt.

Und grade jetzt streng ich mich besonders an, aus dieser blöden Woche ein anständiges High Five am Sonntag heraus zu kitzeln! 

Wir wissen: A bissl was geht immer! (Monaco Franze) Also zieh ich das jetzt durch! 

5 positive Punkte aus der letzten Woche

1   Die Sache mit dem Haareschneiden war eine sehr gute Entscheidung! Auch die Wahl des Friseur war gelungen, ich denke ich bleib dabei. Für mich als seltener Friseurgast war das fast schon ein kleines Abenteuer! 

2   Wir haben endlich unsere Ferienwohnung gebucht! Heureka! Und es ist wie immer - ich hab mich für eine Wohnung entschieden, bin total einverstanden und begeistert. Aber ab dem Moment, als ich auf "buchen" geklickt hab, kommen die Zweifel. Jedes mal das selbe, echt!!

3   Ich hab mich in einen Bonsai verliebt. In eine Ulme. Wir wollten was für die Schwimu besorgen, zum Hochzeitstag. Und da war das kleine Bäumchen! Ich bin jetzt Feuer und Flamme für Bonsai Bäumchen! So was süßes

4   Wir waren essen. An sich jetzt nicht so spektakulär, aber diesmal hab ich auf meinen ewigen braven Salat verzichtet und stattdessen Pommes gekriegt. Also echte Pommes, die guten, die in Öl frittiert werden. Echte, richtige Pommes! Seit Jahren zum ersten Mal! Was für ein Duft! Und dieses Gefühl beim zubeißen .. 

Ich war im Pommeshimmel!

5   Samstags mit Waldfeger nach Weiden gefahren. An sich ist Weiden jetzt nicht so der Renner, aber da steht die Witt Filiale! Bei Witt kaufen wir für Oma was schickes zum Anziehen, sie hat ja bald Geburtstag. Die Fahrt war ein bisschen abenteuerlich. Uschi, das Navi, schickt uns kreuz und quer durch die Pampa, durch alle möglichen Dörfer. Ich hoffe, sie hatte einen Guten Grund, über die Autobahn währen wir 2x so schnell gewesen. Aber die Strecke war schön, viel Flieder überall. Wir hatten alles: blauer Himmel, Starkregen, Sonne, Schneegestöber. Und Tabaluga im Radio!

Freitags Füller mit Michael

Thriller! schallt es durch das Wohnzimmer. Der Bub hat Michael Jackson für sich entdeckt und hört nun all dessen Alben der Reihe nach durch. Ich bin zwar kein Fan, aber das Thriller Album ist schon klasse!!

Er kocht grade Spaghetti. Der Bub. Freitag ist Spaghetti-Tag und der Bub unser Spaghetti-Meister! Ich lass ihn in Ruhe die Nudeln im Takt von Jackson kochen und schreib den Freitagsfüller.

Beat it!

der fröhliche Lückentext zum Ausfüllen
von Barbara auf scrapimpulse.com

1. Ich warte auf den Tag, an dem ich mit dem Mann nach Berlin zum Musical fahren kann! Ein paar Wochen nur noch!! Ku'damm 59 und 3 Tage Berlin! Hach!

2. Gestern beim Friseur bin ich in die geheime Welt der Haarpflege eingeführt worden. Ich hab genaue Anweisungen erhalten und brav wie ich bin, pflege ich ab jetzt sorgfältig.

3. Drei Dinge auf meinem Tisch: Eine Flasche Heidelbeerwein, weil der so lecker ist. Eine formschöne Holzbox mit Teebeuteln und eine edle Schale von meiner Waldfeger, gefüllt mit zuckerfreien Bonbons.  

4. Neulich hat mit ein Papa auf Instagram die Idee in den Kopf gesetzt, mir eine Playlist zum mitsingen zusammen zu stellen. Nur für mich natürlich. Und nach den Liedern zu urteilen, die bis jetzt da drin sind, wurde ich wohl ein wenig übermütig!

5. Was macht eigentlich mein eiserner Wille, weiter abzunehmen? Nach dem Megaerfolg und der Erhaltungsphase zum stabilisieren, wär es jetzt an der Zeit, mal den Allerwertesten hoch zu kriegen und in den Endspurt zu gehen! Also, was is los?

6. Meine Kollegin Nachtigall hat mich heute drauf angesprochen. Sie fragt, ob ich Rhabarberkuchen mag und informiert mich, dass sie heute einen backen will. Der wird aber verschenkt und es täte ihr im Herzen weh, dass sie selber nichts davon abkriegt. Das ist hart. Ich fang gleich an zu sabbern - I love Rhabarberkuchen !!

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf mein Sofa, mein Stickzeug und die letzte Staffel Outlander, morgen habe ich geplant mit Waldfeger nach Weiden zum Modehaus Witt zu fahren und Sonntag möchte ich die Oma besuchen!

**ACHTUNG** 

die nachfolgende Playlist ist nur was für ganz Harte! Eine wilde Mischung zum mitsingen

sing mit spotify

Le Frisur

Ich bin tatsächlich aufgeregt, stell dir das mal vor! Aufgeregt vor dem Friseurtermin!

Liegt wohl daran, dass ich seit über drei Jahren nicht mehr beim Friseur war und die Haare dementsprechend lang sind.

Es ist aber nicht nur das. Nach dem schlimmen Haarausfall wachsen seit ein paar Monaten wieder neue Babyhaare nach. Die sind jetzt so ca 15 cm lang und es sieht lustig aus:

Oben ein Fluff von Haaren und unten dünne, lichte Federn. 

Mit dem Wust an Haaren kann man nichts anfangen, außer ständig einen Knoten zu zwirbeln oder einen Zopf zu flechten.

Fazit: Ich muss zum Friseur. Und jetzt  bin ich aufgeregt. 

Ich mag meine langen Haare, ich hatte immer lange Haare. Und jetzt bin ich ein Problemfall, weil, schön sind die nicht!

Ich brauche Beratung.

 

Der Friseur meiner Wahl empfängt mich freundlich. War lange nicht mehr hier!

Ich darf Platz nehmen und mache vorsichtshalber schonmal ein "Vorher" Foto.

Die Friseurin (ich nenne sie Resoluta) ist eine kleine, drahtige Frau die aussieht, als würde sie rund um die Uhr trainieren. Wie immer fällt mein Blick als erstes auf ihre Venen - Berufskrankheit. Sie hat tolle Venen!

"Ich brauche Hilfe!"

Resoluta berät mich fachmännisch, zieht und zupft und zerrt ununterbrochen an meinen Zotteln. Schließlich erlaube ich ihr, sich auszutoben. Ich sage, was ich noch nie zu einem Friseur gesagt hab:

"Tun Sie, was nötig ist, Sie haben freie Hand" 

Bin ich narrisch? Und wenn sie mir jetzt einen Mekki Haarschnitt verpasst? Das war gewagt.

Beim Haarewaschen überdenke ich meine Entscheidung und zweifle ein bisschen, weil Resoluta schon beim Waschen nicht zimperlich ist und furchtlos in die Wolle greift.

Normalerweise genieße ich das Haarewaschen beim Friseur, aber diesmal hat die Prozedur einen sehr .. beherzten Beigeschmack. Wasser und Shampoo spritzen und spratzeln überall hin, laufen mir in den Kragen und übers Gesicht. Wie ein Vogel, der badet. Ich bin schon etwas erleichtert, als sie fertig ist.

Ich bekomme einen Cappuchino. Es ist eine Kunst,  zwischen zwei Handgriffen des Friseurs schnell einen Schluck Kaffee zu erhaschen, bevor er kalt wird. Aber er ist fein!

 

Resoluta redet ohne Unterlass. Während sie die Haare in alle möglichen Strähnen einteilt und quer über den Kopf nach links und rechts und oben und schräg auf die andere Seite zieht und zerrt, plappert sie fröhlich vor sich hin. Es ist ein bisschen anstrengend, ständig auf Hab-acht zu stehen, falls sie eine Antwort erwartet. 

Jedenfalls grinse ich durchgehend, vorsichtshalber.

Es fallen etliche Strähnen, ich fühl mich um ein Pfund Haare leichter. Mindestens!

 

Beim Föhnen strengt sich die kleine Frau so sehr an, dass ihre vielen Venen noch stärker hervortreten und sie aussieht, wie eine Wrestlerin. Fehlt nur ein bisschen Glitzer und ein Cape.

Aber, sie föhnt, als gäb's kein Morgen und zaubert eine Meisterleistung! Die Haare sehen schön aus, das hatte ich schon sehr lange nicht mehr! Mir gefällt's! Und es ist immernoch lang, bloß mit schönen Locken, statt Heu und Stroh. Kein Mecki.

Ich freu mich und ich bin erleichtert! Vor einem Kurzhaarschnitt hätte ich doch etwas Bammel gehabt, auch , wenn es nötig gewesen wäre.

Resoluta bekommt ein gutes Trinkgeld von mir, weil sie nett ist und echt was drauf hat. Ein kleines, drahtiges Fönwunder.

Mit meiner neuen Frisur laufe ich dauergrinsend zum Auto. Beim Einkaufen im Supermarkt schmeiß ich die Mähne ständig von links nach rechts und dann, an der Kasse, lässt mir ein junger Mann den Vortritt - einfach so! Hui! Liegt bestimmt an der Fönwelle!

Meine Mähne und ich fahren nach Hause und sonnen uns in der erhofften Bewunderung vom Mann und vom Bub.

Eine Weile wird die Frisur bleiben. Bis sie in sich zusammenfällt und so aussieht, als hätte ich es selber geföhnt.

Aber heute genieße ich die Pracht auf meinem Kopf!

 

 

das Vorherfoto

und das Nachherfoto

 

Offenherzig 6

 Heute werde ich eine totgeglaubte Reihe weiterführen. Es ist ein freier Montag, ich hab Zeit und Reihen sollte man ordnungsgemäß fortführen.

Diese Reihe heißt "Offenherzig", die Karten wurden aus dem gleichnamigen Spiel zweckentfremdet und die Frage beantwortet. 

Los geht's!

Der Mensch kann nicht überleben, ohne zu schlafen, zu essen und zu trinken.

Was gehört für dich noch dazu?

Oh, es geht ums überleben? Um lebenswichtige Sachen? Das könnte ziemlich in die Tiefe gehen. Erst gestern hab ich mir Gedanken gemacht, was man eigentlich zu einem erfüllten Leben braucht. Weil ich in meiner Umgebung jemand hab, der eine erschreckend negative Einstellung zum Leben und zum Alltag hat.

Müsste ich eine Top5 Liste erstellen, würde die so aussehen:

~Zufriedenheit

~Genügsamkeit

~Toleranz

~ein Gewissen

~Optimismus

Zufriedenheit. Wenn du mit dem, was du hast, zufrieden bist, macht dich das ruhig und gelassen. Zufriedenheit empfinde ich als Grundbedürfnis. Weil es unglücklich macht, wenn man an allem ständig was auszusetzen hat. Klar könnte alles viel viel besser und bequemer und exklusiver sein, aber wozu? Sind es nicht die kleinen Dinge, die wichtig sind? Und wenn man sich bewusst macht, was wirklich wichtig ist, kommt man auf was ganz anderes. Familie zum Beispiel. 

Genügsamkeit. Es entfällt die Gier und das ewige Streben nach Geld, nach Besitz und nach immer mehr und mehr. Es muss nicht das neueste Modell sein, oder die teu+re Klamotte. Mein Auto hat Grundausstattung, das genügt. Der Fernseher klein im Vergleich, aber es genügt. Viele meiner Kleider sind gebraucht gekauft. Wenn ich wieder etwas sensationell praktisches oder hübsches in irgendeiner Werbung sehe, geb ich mir selber einen Klaps auf die Finger - ich brauche es nicht! Ich bin mit dem, was ich hab, sehr zufrieden. Die innere Ruhe, die sich dann breit macht, finde ich wichtig zum "überleben"

Toleranz. Das hat mir meine Mama schon früh eingeprägt, dass Toleranz eine Säule jeder Beziehung ist. Aktzeptieren, dass jemand anderes eben anders ist - eine andere Meinung hat, einen anderen Geschmack. Es lebt sich viel angenehmer und vor allem friedlicher! 

Manchmal ist das echt schwierig, aber es lohnt sich am Ende! Ich hab mir angewöhnt, einfach mal die Klappe zu halten, wenn mir nicht passt, was dem anderen gefällt. Eine geniale Strategie übrigens!

Ein Gewissen. Wenn dir dein Gewissen wichtig ist und du es rein halten willst, tust du lauter gute Sachen. Das kann schon ganz nichtiger Kleinkram sein wie deinen Müll nicht auf die Straße zu werfen oder einem älteren Menschen deinen Platz anzubieten. Jemand an der Kasse vor zu lassen oder deinen Kollegen helfen, auch wenn du dadurch einen Nachteil hast. Selbstlos zu handeln gibt ein echt gutes Gefühl, was zum überleben sehr, sehr förderlich ist! Eine feel-good Sache! 

Optimismus. Sehr hilfreich! Ich bin von Natur aus unfassbar optimistisch, gemischt mit einer großen Portion Naivität. Waldfeger meint, wir sind Harmoniehörnchen!

Grundsätzlich nistet der Gedanke, dass doch bestimmt alles gut wird, dauerhaft in meinem Kopf. Ach, das wird schon! Das findet sich. Ist nicht so schlimm. Gleichzeitig versuche ich Umstände, die ich nicht ändern kann, zu akzeptieren. Dann muss man sich nicht aufregen, bleibt gelassen und wenn man sowieso denkt, dass alles gut wird, rettet das die Laune. 

Mit geretteter Laune, Akzeptanz und Genügsamkeit kann man ganz gut überleben!

Damals, als ich meine Kinder im Kindergarten hatte, hab ich mir das angewöhnt. Während der Autofahrt von der Arbeit zum Kiga hab ich geschimpft wie ein Rohrspatz, bisschen rumgebrüllt und laut Musik gehört, vorzugsweise Black Sabbath . Arbeitsstress abbauen. Die 10 Min haben mir gut getan, dann war ich ruhig und konnte ganz fröhliche Mama sein. Das Umschalten von Arbeit zu Mama sein klappt super und ich fahr gut damit.

(Hinfahrt ohne Kind) vs. (Heimfahrt mit Kind)

Selbst jetzt, obwohl das Kind nicht mehr im Kindergarten sondern an der Uni ist, tut es mir gut und der Schalter legt sich innerhalb von Minuten um! Ta-daa!

Ich wette, meine Aura ist lindgrün. Oder blau. 

P.S. um etwas profaner zu werden: zum überleben brauche ich außer meinem Heiligenschein auch noch meinen Fernseher, mein Handy, meine Musik und meine Ruhe!

Haha!

High speed Sonntags High Five

Guten Tag!

Heute machen wir mal was ganz anderes!

Heute schreiben wir mal das kürzeste High Five aller Zeiten!

Falls du nicht wissen solltest, was ein High Five ist, solltest du das hier lesen:

Was ist ein High Five?

Aber das wird wohl nicht nötig sein, stimmt's ?

So, also heute ohne großes Geplapper hier, das High Five am Sonntag. Viel Spaß!

(und nicht vergessen - auch in der Kommentarfunktion kann man mitmachen! 5 Punkte - weisste Bescheid!)

1 - Ich hab es endlich geschafft, einen Friseur Termin auszumachen!

2 - Der Mädelsabend am Freitag war wieder mal richtig lustig!

3 - Meine Chefin hat sich diese Woche gefreut, dass ich da bin

4 - Tochter hatte ein paar wunderschöne Tage in Wien

5 - Während der Fahrt durch die Stadt zum Copy Shop einen Moment von Zufriedenheit erlebt! Da war gute Musik, warme Luft durchs Autofenster, die am Hals kitzelt und ein Augenblick von "alles ist gut"!

so schnell kann's gehen!

Tschüs, ihr hübschen 

mein 12 von 12 im April

Gerade noch das Datum registriert und mit einem allumfassenden "Allmächt, heut ist der 12.!" Ausruf sofort angefangen zu fotografieren. Ich muss da irgendwie disziplinierter  werden. Ein Eintrag in den Kalender wär auch eine Option: "Achtung, heute ist der 11., das heißt, morgen ist der 12. Nicht wieder verpennen!"

Manchmal muss man mich schon gewaltig anschieben! Haha!

Und jetzt sitze ich seit über einer Stunde da und versuche, meine Fotos hoch zu laden. Das Blogspot Programm zickt heute und lädt meine Bilder nur zur hälfte. Der Spaß grade hält sich dezent in Grenzen.

Ich geb aber nicht auf! Weil:

powered by Caro
auf Draußen nur Kännchen

Natürlich erstmal die Kaffeetasse! Kurz vor der Praxisöffnung nochmal Energie tanken

Alles ist vorbereitet, die Nadeln poliert und gespitzt - her mit den Patienten!

die Pflasterbox wurde 2x wieder aufgefüllt - ein ereignisreicher Vormittag

das ist mein Profilächeln!

nach nem stressigen Vormittag und nem anstrengenden einkaufen

ab aufs Sofa, Unsere kleine Farm und stillhalten! 

Energy für's aufwachen

am Abend treff ich mich mit meinen Lieblingskollegen und Lieblings-Exi's

Einmal im Monat albern sein und bisschen lästern - das brauch ich heute!

das ist übrigens Hans Sachs, falls sich jemand gefragt hat.

Grund für die Hans-Sachs-Spiele in Nürnberg

Insalata Nizza in der L'Osteria

In meinem persönlichen Salatranking in den Top 5 !!

Für Exi und mich einen Lillet Wild Berry

Bisschen wässrig, aber lecker!

Für Missi und Pinky eine Mascarpone Creme mit Erdbeeren

ja ich stricke. Zumindest bin ich im Training, ich übe Geraudeausstricken!

Was das mal wird ist fraglich. Raum für Phantasie

und weil ich so verfressen bin gibt's spät abends noch ein Joghurt aus meinem Vorrat

Das war mein 12er im April, danke fürs Lesen! 

Der Montagsstarter wiedermal

 Ein Wochenende mit verblüffend hohen Temperaturen liegt hinter mir. Das war mir Anlass genug, den Ranger - meinen geliebten Roller - aus dem Winterschlaf zu holen und das ganze Wochenende damit rum zu düsen! Rollerfahren macht Laune! Gerade eben komme ich von unserer Oma zurück und bin ganz happy, weil es so ein schöner Weg war!

Manchmal bin ich ziemlich leicht zufrieden zu stellen, gib mir einen Roller und blauen Himmel und schon strahlt die Sabine!

Das ist jetzt aber vorbei, ab morgen wird das Wetter schlechter, es wird kühler und ich muss in die Arbeit. (seufzt hörbar)

Trotzdem, dieses schöne Wochenende möchte ich jetzt mit dem Montagsstarter beenden. Oder krönen - jenachdem!

die Mitmachaktion von Anita
auf antetanni.com

* Was für eine fette Beute! Hab ein Inserat gesehen, dass jemand einen Sack Wolle verkauft, für echt kleines Geld. Da ich grade Stricken übe, kommt mir das grade recht! Ein Knäuel Wolle ist ganzschön teuer und jetzt hab ich einen ganzen Schrank voll! Hurra!

* Es ist noch einiges von gestern übrig, hab ich dem Bub gesagt. Ich koche meistens viel zu viel. Er konnte es sich aussuchen und hat von allem etwas genommen, wie an einem Buffet. Da ist Chilli-Hühnchen, Gemüse, Reis und von gerstern geröstete Brezenknödel, ein Cordon bleu und Rahmschwammerl. Ich steh voll auf Brezenknödel und Rahmschwammerl!

* Ständig ruft uns eine dubiose Nummer aus Hamburg an. Ich hab versucht, sie zu blockieren, aber trotzdem kommt sie immer wieder durch. Eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter gibt es nicht. Das nervt echt! Einmal bin ich ran und es kam eine Bandansage von irgendeinem Gewinnspiel .. hoffentlich geben die bald Ruhe!

* Wir haben uns heute eine neue Markise ausgesucht. Die alte kannst' ja garnimmer anschauen, so zerrissen und dreckig wie sie ist. Die neue wird gelb/grau gestreift sein. Grün war auch eine Option, weil die Vorhänge grün sind, aber das wär dann a bissle zu grün alles.

* Ich habe eine Schwäche für Disney und Pixar Filme. Auch wenn ich die alle schon so oft gesehen hab, es geht einfach immer wieder! Neulich lief Rattatuille im Fernsehen, da mussten die Männer durch! Hahaha! Ich find den super!

*Meine Lieblingsblumen sind allen voran Margeriten. Diese schlichten Blumen verzaubern mich immer wieder! Und weiße Rosen, die mit einem leichten Grünstich. "White Naomi" heißen die. Sehr edel. Mein Brautstrauß war wunderschön

*Ich habe diese Woche einiges zu erledigen zum Beispiel bügeln und beim Friseur anrufen, den Urlaub planen und in der Praxis dauerlächeln und freue mich jetzt schon aufs nächste Wochenende. Da lädt der Schwiegervater ein zur "Diamantenen Hochzeit" , irre oder? 60 Jahre verheiratet!

Das war's, danke fürs lesen und eine ruhige Woche wünsch ich!

ein sonniges High Five am Sonntag

Was für ein Glück, dass heute Sonntag ist!

Die Woche war anstrengend, stressig und hat eine Menge Selbstdisziplin gefordert! Umso besser, dass jetzt Sonntag ist! Das bedeutet Frühstück, Sonntagsmärchen, Oma besuchen und das High Five ! 

Jeden Sonntag versuche ich, das positive aus der vergangenen Woche heraus zu filtern. Und es ist verblüffend, man findet immer irgendwas auf dieser Schatzsuche! Das schreib ich auf und kann so viel entspannter auf die Woche zurück blicken. 

5x positives aus der Woche herausgepickt - ab ins High Five am Sonntag!

Am Samstag haben wir den Ranger aus dem Dornröschenschlaf erweckt und aus dem Winterquartier befreit. Endlich! Ich war ein bisschen über mich selbst amüsiert, weil ich tatsächlich etwas aufgeregt war. Hab sogar kurz vergessen, wie man einen Roller startet! Die Heimfahrt war super, es macht soviel Spaß! Mit einem Glückskribbeln im Bauch, einem Grinsen auf dem Gesicht und ein paar Insekten auf der Brille bin ich noch etwas spazieren gefahren. Unkontrolliertes Herumtuckern mit dem Ranger macht echt Spaß!

Tochter und TOLO sind nach Wien gefahren. Ich bin ein bisschen neidisch, totzdem die beiden dort zelten wollen (nix für mich) und TOLO angeln möchte. Gleich am ersten Abend haben wir über Whattsapp Fotos vom Prater und einem Wiener Schnitzel bekommen! Ich freu mich für die beiden, Wien ist toll! Und den beiden wünsch ich eine herrliche Zeit!

Der Mann und ich haben einen Ausflug nach Bayreuth gemacht. Einfach so, weil Bayreuth nicht allzu weit weg ist und wir es nicht kennen. Das war ein schöner, entspannter Tag. Wir sind durch Zufall auf ein Richard Wagner Museum gestoßen und konnten dort eine ganz neue Erfahrung machen. Über Kopfhörer konnten wir in seine Kompositionen reinhören, was uns ziemlich umgehauen hat! Sogar der Mann war begeistert, und das als Korn- und Rammstein Fan! Faszinierend.

Donnerstag Abend kurz vor Feierabend kam ein heftiges Gewitter mit Platzregen über uns. Weil keine Patienten mehr da waren, standen wir alle am Praxisfenster und haben das Spektakel beobachtet. Der Himmel war dunkelgrau und bedrohlich. Kurz haben wir überlegt, lieber Überstunden zu schieben, damit wir nicht ins Unwetter raus müssen, aber genau an Feierabend hörte der Regen auf. Gleichzeitig kam die Sonne raus und zauberte einen ganz tollen Regenbogen! Hab zum ersten mal zuschauen können, wie sich ein Regenbogen bildet, das war ein faszinierendes Schauspiel! Und ein wundervoller Anblick!

Ostern. Was für ein schöner Sonntag das war! Oma hat uns alle zum Essen eingeladen, was mich richtig gefreut hat! Nicht nur, weil es feines Essen gibt, das ich nicht kochen muss. Die ganze Familie sitzt dann beieinander, sogar die Lieblingsnichte kam aus Stuttgart angereist! Ich mag das sehr, wenn alle zusammen sind. Die Kinder bekamen eine Kleinigkeit geschenkt und jeder durfte sich ein Osterei mit gestrickter Mütze mitnehmen. Nach dem Essen gab es einen kleinen Spaziergang durch den Hummelsteiner Park, der wurde grade erst wieder geöffnet und neu gestaltet. Ein sehr hübscher Park! Und am meisten hat mich gefreut, dass Oma so lange durchgehalten hat, bis sie sich ausruhen wollte. Das ist wirklich klasse!

Das war's, danke fürs Lesen!

Auf Wagner's Spuren

Manchmal glaub ich, ich hab einen kleinen Spleen. Der ein oder andere weiß ja, dass ich alte Sachen und historische Orte ganz toll finde, aber manchmal gehen die Pferde mit mir durch! 

So wie letzten Samstag. Der Mann und ich haben einen Ausflug nach Bayreuth gemacht. Einfach so, ohne besonderen Grund. Bayreuth ist nicht so weit weg und wir kennen es eigentlich garnicht. Also fahren wir hin, parken und schlendern durch die Gegend.

Die meisten Gebäude in der Altstadt wurden im 18. Jahrhundert gebaut, auch das Neue Schloss mit seinem Hofgarten. Wir sitzen auf einer Bank und lassen die Gegend auf uns wirken. Steinskulpturen aus dem Spätbarock stehen da zwischen Blumenbeeten, Rasen und niedlichen Bogenbrücken, die über einen sog. Zierkanal führen. Der Hofgarten ist ein sehr friedlicher, ruhiger Ort, ein länglicher Park, der an das Neue Schloss angrenzt. 

Links von uns ist ein Gebäude, das mit Sicherheit einmal die Stallungen waren. Und schon seh' ich Stallburschen, die Pferde ins Freie führen, striegeln und satteln. Schubkarren mit Heu werden eingefahren und Mitgabeln lehnen an der Hauswand. Ich höre das Geklapper der Hufe und das Rufen der Knechte. 

Mägde und Arbeiter tragen schwere Körbe mit Wäsche durch den Garten zum Schloss. Oder Äpfel aus dem angrenzenden Obstgarten. Ich höre die Töne eines Spinetts aus dem offenen Fenster, sehe feine Damen mit weißen Perücken und ausladenden Kleidern durch den Garten flanieren, gefolgt von ihren Zofen.

Herren mit bunten Jacken, Kniebundhosen, weißen Strümpfen und Dreispitz kommen ihnen entgegen und verneigen sich im vorbeigehen. 

Ich seh Reiter im Park traben und ein kleines Ruderboot, das auf dem Kanal um den kitschigen Skulpturenbrunnen schippert und eine Horde Gärtner, die alles instand halten.

Vielleicht hab ich etwas zu oft "Outlander" gesehen, an irgendwas muss es liegen. Ich tauche total ab in diese vergangene Welt! 

Genauso, als wir etwas weiter spazieren und vor dem Haus Wahnfried stehen. Keine Ahnung, was das für ein Haus ist und wir googeln fleißig. Dass hier Richard Wagner gewohnt hat, wussten wir nicht. Diese Erkenntnis feiern wir mit einem Cappuchino im Cafè zwischen Wahnfriedhaus und Wagnermuseum. Dann geht's los, wir lernen unfassbar viel über Richard Wagner, sehen im Keller des Museums in einem dunkel ausgeleuchteten Raum viele Originalkostüme aus seinen Opern. Die sind sehr beeindruckend und alt - teilweise über 100 Jahre alt! Die Walküre, Siegfried, Freya, Tristan und Isolde und der Tannhäuser .. irgendwo hat man all das schon mal gehört aber nie richtig Interesse gezeigt. Die coolste Klamotte gehörte aber dem fliegenden Holländer!

In einem abgegrenzten Raum stehen drei Drehsessel vor Audiostationen, die einem einen Eindruck der Musik vermitteln wollen. Wir setzen uns, nehmen die Kopfhörer und tauchen ab. Ich wähle den Kaisermarsch und sofort überzieht mich eine Ganzkörpergänsehaut und ich sehe vor mir den Dirigenten und das Orchester, alle im Frack und Fliege und voller Hingabe. 

Was für ein Erlebnis!!

Ziemlich geflasht sehen wir uns Wagners Wohnhaus an. Ich sehe, wo er gegessen hat, gelesen, gespielt und gestorben ist. Da steht nämlich das Sterbesofa! Der Flügel im halbrunden Raum beeindruckt mich sehr, genauso wie die original handschriftlich verfassten Notenblätter für die nächste Oper. Und ich lerne, dass Wagner erstmal garkeinen Schulabschluss machte, trotzdem 4 Sprachen drauf hatte und alle (!) Bücher in seinen Regalen gelesen hat! Das müssen mindestens 3000 Bücher sein, irre! Außerdem hat er erst mit seiner zweiten Frau sein Glück gefunden, Cosima, die Tochter von Franz Liszt. Die hatte eine lange Nase. Nur so nebenbei.

Richard Wagner plagten jahrelang Verdauungsprobleme und er liebte Zwieback mit viel Butter und einer Art Nutella. Ob da ein Zusammenhang bestand, maße ich mir nicht an zu entscheiden. Und da war sein Geschirr, Gabeln und Teller ausgestellt. Er hatte einen coolen Becher, ich bekam das Gefühl, den heiligen Grad gefunden zu haben!

Überall in Bayreuth findet man Spuren von Richard Wagner. Und wir fahren hin ohne eine Ahnung, mensch! Als ich mich an den Begriff "Bayreuther Festspiele" erinnere, klingelt es leise.

Das Opernhaus können wir leider nicht anschauen, wir haben zuviel Zeit in Wagners Wohnzimmer verbracht. Vielleicht ein andermal, es soll ganz toll aussehen. Unesco Weltkulturerbe nämlich.

Der Hunger lenkt uns in ein Wirtshaus und zur Feier des Tages und Wagner zu Ehren gab es Schweinebraten und Kloß.

Prost, Richard!