Projekt 52 - Juni, die vierte

 

eine Mitmachaktion
von Sari auf heldenhaushalt.de

Thema Nr.4 im Juni: Buchstabe

Weißt du, es gibt da ein Wort, das ich von Herzen lieb hab. Noch vor Urlaub und Fischbrötchen.

T - wie Tante-Emma-Laden. Ich vermisse den kleinen Laden an der Ecke, wo man alles kriegt, was man tatsächlich braucht. Und die Leute kennt.

E - wie Eisbecher. Einen großen, bitte! Mit Haselnusseis, Schoko, Malaga, Likörchen und Sahnehäubchen

M - wie Mauerblümchen. Entgegen ihrer Bedeutung finde ich Mauerblümchen mutig, stark und hübsch. Jedes einzelne!

P - wie Pusteblume. Ein hübsches, sehr verkanntes und vielseitiges Blümchen

E - wie Electric Light Orchestra - ELO. Die haben viele schöne Songs rausgebracht. Hör den mal zum Beispiel Confusion oder den hier Mr. Blue Sky 

R - wie Rabatz. Ist das ein schönes Wort? Ich mach Rabatz !

A - wie Abendrot. Die Sonne geht unter, taucht alles in rötliches Licht und zaubert einen tollen Himmel

T - wie tüddelig. Werde ich mit zunehmendem Alter. Büschn tüddelig.

U - wie Urlaub. Selbsterklärend.

R - wie Reisetasche. Wenn man eine Reisetasche braucht, fährt man irgendwohin. Das ist gut!

S - wie Strandkorb. Idealerweise direkt vor der Ostsee. Mit einem Buch und einem Cappuccino.

 

T - wie Tohuwabohu. Das Wort allein klingt wie Musik! Wie etwas wirre Musik (haha)

U - wie Ursula Poznanski. Eine begnadete Autorin!

R - wie Röstkloß. Ein Gröstel mit Röstkloß, Ei und bisschen Schweinebratenresten von gestern!

Z - wie Zeitreisen. Wär ich sofort dabei. Am liebsten in die 70er, da war vieles - nicht alles - viel einfacher als heute. Simpler und entspannter. Und ich hätte die ganzen 80er noch vor mir, könnte verpasste Konzerte nachholen, hätte eine Vielzahl an Kneipen zur Verfügung und würde irre viele Fotos machen!

All diese Buchstaben ergeben ein Wort, das ich herbeisehne, langsam ausspreche und den Klang genieße!

vom Pc abfotografiert.

gilt das auch?

schon, oder?!

hihi

das hoffnungsfrohe High Five der Woche

 Moin! Ein herzliches Hallo aus dem Mausloch, das zu meiner großen Freude noch nicht geschmolzen ist!

Ich versuche ja vehement, meine Gedanken nicht nur um die heiße Luft kreisen zu lassen, es reicht, wenn  die heiße Luft um mich kreist. Ich möchte mich ablenken. Eben hab ich mein Jahresrésumé von 2025 nochmal gelesen. Es hat lange gedauert, ich war da wohl etwas arg ausführlich. Aber es schwang ein Hauch von Winter mit, das lindert dann doch ein bisschen diese erbärmliche Situation hier. Vielleicht mach ich mir gleich ein paar Weihnachtslieder an oder ein Ambiente auf youtube mit Schneesturm oder sowas.

Wenn's hilft?!

Draußen brennt die Sonne alles nieder. Ich hab sogar dem Ranger eine Tischdecke übergeworfen, damit er nicht so leiden muss. Rollerfahren ist im Moment kein Thema, das ist, als würde man einem überdimensionalen Fön aus der Hölle entgegenfahren. Lieber nicht. Ich glaube, er ist ganz zufrieden mit seiner Tischdecke.

Ich sollte auch zufrieden sein, ich hab hier ein kaltes Cola zero, einen Ventilator und ein Mausloch :)

Hier wäre dann also mein High Five der Woche - 

dieses Mal wieder gepaart mit seinem Kumpel Sonntags Top 7

der regelmäßige Wochenrückblick
erdacht von Anita auf antetanni.com

1 Gelesen / 2 Gehört-Gesehen / 3 Erlebnis / 4 Genuss /

5 Drinnen/Draußen / 6 Web-Fundstücke / 7 Hobbys

1. Gelesen außer meinem lustigen Buch "Love will tear us apart", das mich schon seit Wochen begleitet (weil ich immer einpenne beim Lesen) hab ich interessantes auf Instagram gelesen. Die lange Liste der Begleiterscheinungen und Symptome der Wechseljahre! Hui, da ist für jeden was dabei! Eigentlich bin ich ganz froh, dass ich erstens nicht alleine mit dem Mist bin und zweitens weiß ich jetzt, wo all der Müll herkommt. Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Jucken überall, sogar in den Ohren, Aggressionen und die klassischen Hitzewallungen. Grade jetzt interessant - da wirste gegrillt von außen und innen. Was ein Spaß.

2. Gehört hab ich ganz viel Rockabillyzeug, weil ich ja an meiner Oldie-Playlist arbeite. Falls Interesse, hier isse: Sabine Oldies auf Spotify - sogar mit passendem Foto

Gesehen - hab ich eine interessante Rollenverteilung. Ein relativ junger Mann kam in Begleitung seiner ca 6jährigen Tochter zu mir ins Labor. Ich musste ihm in den Finger pieksen und der Kerl hatte vor Angst fast einen Nervenzusammenbruch. Seine kleine Tochter wollte ihn trösten, kam dann aber dann mit Strenge daher "Papa du musst tapfer sein, du bist doch ein großer Mann, du musst jetzt nicht so ein Theater machen!" mit strengem Blick. Ich fand die Kleine super und der Papa hat den Fingerpieks überlebt

3. Erlebnis. Ich hab erleben müssen, dass selbst eine Schlaftablette wirkungslos im Wind verpuffen kann. Sehr ärgerlich. Schlaftablette + Melanin dagegen wirkt schon nach 2-3 Stunden. Meistens.

4. Genuss. Ich hab die Woche einen Nudelsalat gemacht, den wir so noch nie hatten. Normalerweise besteht mein Nudelsalat aus 90% ungesunden Zutaten. Annähernd gesund waren nur ein paar Essiggurken. Das geht so nicht, ist fein, aber das geht so einfach nicht. Also hab ich dieses Mal Dinkelnudeln gemischt mit Rukola Salat, Kirschtomaten, Zwiebeln, Putenschinken und Feta light. Dazu Essig, Öl, Salz und Pfeffer. Gehört ab sofort zu meinen Lieblingssalaten!

5. Drinnen hab ich mich die meiste Zeit aufgehalten. Mit Ventilator und stillhalten und hoffen. Meine Glückskastanie, die ich als Baby vom Schweden-Sven geholt hab, scheint die Wärme zu genießen - sie wächst und wächst!

Draußen war ich nur, wenn ich muss. Der Weg zur Arbeit frühmorgens allerdings, der war ok! 

6. Web-Fundstücke. Etliche Auftritte von Torsten Sträter hab ich mir angeschaut, der bringt mich sogar jetzt zum lachen, wo es doch eigentlich wenig zu lachen gibt. Außerdem auf Pinterest:

7. Hobbys. Alles, was ich gern mache, konnte ich in letzter Zeit nicht tun. Hier ist nirgendwo ein Strandkorb, geschweige denn ein Meer. Eis darf ich nicht. Abends durch die Stadt flanieren war nicht drin. Was ich aber doch tun konnte, war eintauchen in mein Buch und letzten Sonntag konnte ich die Lieblingsnichte wiedersehen! Das war ein 4-Damen-Treffen und sowas mach ich furchtbar gern!

5 positive Momente
aus der vergangenen Woche herausgepickt

Zum einen bin ich sehr dankbar, dass Kollegin Pinky die OP gut überstanden hat und es nun ans Genesen geht. Ich stell mir das übel vor - eine schwierige Operation mit möglichen katastrophalen Folgen und das dann bei der Hitze! Tapfere Kollegin!! Alles erdenklich Gute für dich <3

Zum anderen finde ich es gut, diese Woche annähernd unbeschadet überstanden zu haben. Überstanden ist das richtige Wort, ich will diesen verfluchten Sommer bitte überstehen! Der Juni ist fast geschafft, noch 2 schlimme Monate

Und dann freu ich mich für Tochter, dass sie mit ihrem Looli eine schöne Zeit im Urlaub hatten, es gab sogar Verlängerung! Heute ist Rückreisetag. Den Fotos zufolge muss es richtig schön gewesen sein!

Außerdem bin ich froh, dass ich ein funktionierendes Fliegennetz am Fenster im Schlafzimmer hab. Nicht auszudenken, was da nachts alles reinflattern oder krabbeln würde! Das Leselicht ist ja an. Und ohne offenes Fenster würde ich elend eingehen wie eine Primel.

Nicht zuletzt freu ich mich, dass Oma gut drauf ist! Jedesmal, wenn wir telefonieren, hört sie sich gut gelaunt und fit genug an, um mich zu beruhigen. Sie arbeitet auch brav mit ihrer Trinkuhr. Gute Oma!

Bonus: In der Tiefgarage unter der Praxis gibt es durchgehend 22 Grad! Das ist wie eine Dusche aus kühler Luft, ich bleib immer länger im Auto sitzen, bevor ich raus in die Hölle fahre. So angenehm!! Also wenn mich einer sucht, ich bin in der Tiefgarage und atme.

Weitere High Five der Woche:

Sari von heldenhaushalt.de

Mira von besinnlich.de

der glühende Freitags Füller

Mann ey! Man könnte meine Tage grade mit einem Wort gut beschreiben - planlos.

Eigentlich hab ich ganz gern einen Plan. Was ich noch machen will, was heute zu tun ist, was als nächstes ansteht. Das beruhigt irgendwie und gibt dem Tag einen Sinn. Planlos mögen wir nicht. Und woran liegt's?

An dieser scheißdrecks Hitze!!

Jaa ich weiß, überall wird gejammert. Nur ein paar vereinzelte, merkwürdige Exemplare Mensch freuen sich über die Glut da draußen. Ich möchte auch fröhlich bei 40 Grad durch die Gegend hopsen und behaupten, die Sonne würde meine Haut kitzeln. Mir ist diese Gunst verwehrt, ich bin Team daheim verschanzen und den Ventilator anbeten. Mit Tränen in den Augen. Wenn ich jetzt rausgehe zum herumhopsen, verglühe ich spontan mit einem wahrscheinlich widerlichem Slurp-Geräusch.,

die zweite Hand von rechts ist meine,
die anderen könnten Nachbarn sein.
man weiß es nicht

Noch 58 Stunden bis zum showdown - dann wird es hier regnen und den Backofen da draußen in lebbare Natur verwandeln. Sonntag, 16 Uhr, sagt der Wetterdienst und das Regenradar. Da ist ein Licht ganz am Ende des Tunnels! Frohlock!!

Bis dahin muss ich eisern durchhalten. Ich weiß echt nichts mit mir anzufangen. Zu nichts Lust, zu nichts Energie, keine Konzentration, nichts als heiße Luft. Dass ich hier schreiben kann, rechne ich mir selber hoch an. Den Arbeitstag heute hab ich grade mal so geschafft, mit schweißnassen Armen und Gesicht, 2 Ventilatoren in meinem fensterlosen Labor, die das Kabuff auf Umluft gestellt haben. Weißt du, wie widerlich es ist, wenn du in der Hitze Gummihandschuhe tragen musst - und wie es spratzelt, wenn du sie ausziehst?

33,6 Grad in einem sehr kleinen Raum, das macht Laune! Dabei soll man auch noch denken können!

Wenn ich mich auf meinem Laborstuhl langsam drehe, kann ich Grillhändl spielen.

Gestern hab ich schlapp gemacht. Nach einer weiteren schlaflosen Nacht hat mein Kreislauf beschlossen, abzusinken und Lebewohl zu sagen. Hab mich krank gemeldet und den gesamten Tag auf dem Sofa verbracht. Ich ahne, dass das nötig war, gegen fünf Uhr Nachmittags kam wieder Leben in die Mutti. Dann war ich sogar in der Lage, aufzustehen und den Pizzamann zu bezahlen! 

So, genug gejammert. Wir leiden alle. Bis auf die merkwürdigen Sonnenmenschen. Die Uhr tickt, 58 Stunden gehen auch noch vorbei. Mit diesem Hoffnungsschimmer nehme ich jetzt all meine Restenergie zusammen und schreibe den Freitags Füller!

die wöchentliche Mitmachaktion
von Barbara auf scrapimpulse.com

Weil Barbara und "ihr schmelzendes Hirn" eine Pause brauchen
schnapp ich mir einfach einen Freitags Füller von letzter Woche

1. Was einmal Tugenden waren wird heute verpönt, verspottet und missachtet. Zum Beispiel? Bescheidenheit. Das Gegenteil von Gier, scheint heute nicht mehr existent. Jeder nimmt sich mehr als er braucht, drängelt sich vor, reißt alles an sich. Ich finde das beängstigend. Und rücksichtslos.

2. Mein Herz schwankt zwischen Oldies aus den 50ern und Oldies aus den 80ern. (Oldies aus den 80ern ist eigentlich ein Widerspruch in sich) Ich glaube, ich liebe sie beide! Zum Glück hab ich eine echt große und gute Auswahl! Momentan sind es wieder die ganz alten songs. Hier läuft grade Rockabilly dum dum schubi-du-wap-wap!

3. In meiner Mailbox ist es leer wie am ersten Tag. Halten Sie ihre Box sauber!

4. "Heute wird ein guter Tag (und andere Lügen)" - so würde mein Leben als Fernsehserie heißen

5. Du merkst, dass du alt wirst, wenn du Samstag Abend um elf denkst, dass es langsam Zeit fürs Bett wird - und du dich drauf freust!!

6. Haselnuss ist mein Lieblingseis. Und Schoko. Und Malaga. Und Melone. Und Pfirsich. Und Vanille. Und Pistazie. Und ...

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen Lufthauch, falls einer kommt, morgen habe ich geplant, in aller Herrgottsfrüh einkaufen zu gehen, wenn man noch atmen kann und Abends eine schöne Zeit mit dem Bub zu haben und Sonntag möchte ich diesmal auch ganz früh zu Oma fahren, zum Frühstückskaffee. Und dann zähl ich runter bis 16 Uhr !!

Projekt 52 - Juni, die dritte

 

eine Mitmachaktion 
von Sari auf heldenhaushalt.de

Thema Nr. 3: (un)gemütlich

Wie immer kann ich mich nicht entscheiden. Deswegen gibt es jetzt ein gemütliches Mausloch - und ebenso ein ungemütliches.

Gemütlich ist der neue Sessel, den wir seit ein paar Tagen haben. Der alte hat aufgegeben, er hat es hinter sich. Der neue ist richtig schick! Und hat klasse Spezialeffekte! Nicht nur kann man super bequem drin sitzen, es ist auch ein Schaukelstuhl! Sehr gut bei spannenden Handyspielen oder Büchern. Außerdem kann man ihn kippen, bis man fast waagerecht drin liegt. Sehr praktisch bei schönen Filmen im Fernsehen (oder bei langweiligen, je nachdem). Der Clou - man kann sich auf dem Sessel sogar drehen! Das ist genial, zum Beispiel wenn der Mann im Sessel sitzt und die Frau auf dem Sofa daneben wieder was intelligentes sagt, dann kann er sich interessiert zu ihr drehen und ihr zustimmen! Das testen wir noch.

Ungemütlich ist derzeit noch das ehemalige Tochterzimmer. Es ist eine Baustelle, die bislang nur den tollen neuen Schrank und die wunderbaren Bücherregale beherbergt. Der Lesesessel steht noch ziemlich verloren im Weg rum, die Tische werden gegen Regale aus des Sohnes Zimmer ausgetauscht und die Wand wird noch fertig tapeziert. Der Mann macht das in Eigenregie, fleißig und voller Hingabe. Jetzt warten wir erstmal die elende Hitze ab, bevor es weitergeht. Und dann, wenn es fertig ist, eingerichtet, dekoriert und voller Pflanzen, dann wird es wohl unheimlich gemütlich drin werden! Freu mich drauf!

Projekt 52 - Juni, die zweite

 

52 Themen - 52 Wochen - 52 Fotos
eine Mitmachaktion von Sari auf heldenhaushalt.de

Thema Nr 2 im Juni: Baum

Vom Wald hab ich ja schon erzählt, jetzt geht es um einen einzelnen Baum. Nicht weit von hier, mehr oder weniger am Straßenrand, steht ein starker, wohl älterer Baum. Könnte eine Buche sein oder eine Eiche, das weiß ich nicht so genau. 

Dieser Baum hat etwas besonderes an sich. Als ich es zum ersten mal gesehen hab, ist mir das Herz in die Hose gerutscht. Im Stamm des Baumes kann ich ganz deutlich eine Marienfigur erkennen! Ohne Witz, das ist offensichtlich! Ich starre sie an, mit etwas Herzklopfen, und erkenne deutlich ihre Statur, ein langes Kleid, einen Gürtel, locker über der Hüfte mit einem Beutel dran, ein Schleier über dem Kopf und ein Bündel auf dem Arm. Nur das Gesicht, das kann man nicht erkennen. 

Kannst du es sehen? Oder hab ich zu viel Phantasie? Ich bin ziemlich sicher, das die Figur da ist und dieser Baum etwas ganz besonderes!

Eine ganz normale Nacht

 Der nationale Tag des Schlafens 

Edeline von  edelineshealthythings.de  

hat zu einer Blogaktion aufgerufen zum Nationalen Tag des Schlafes:

Schlaf betrifft uns alle – und doch erhält er oft nicht die Aufmerksamkeit, die er verdient.

Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Dennoch werden die Auswirkungen von Schlafproblemen im Alltag, in der Gesellschaft und teilweise auch im Gesundheitssystem noch häufig unterschätzt.

Anlässlich des Nationalen Tages des Schlafes haben sich Blogger, Influencer & co. zusammengeschlossen, um gemeinsam auf die Bedeutung von Schlaf aufmerksam zu machen.

Für viele Menschen bedeutet Schlaf Erholung. Für andere ist jede Nacht eine Herausforderung. Schlafstörungen, chronische Erkrankungen und ungeklärte Beschwerden können das Leben erheblich beeinflussen und bleiben dennoch oft unsichtbar.

Mit dieser Aktion möchten Blogger und Influencer auf die vielfältigen Facetten des Schlafes aufmerksam machen – von Schlafgesundheit und Prävention bis hin zu Schlafstörungen, Diagnostik, Therapie und aktuellen Entwicklungen in Schlafforschung und Schlafmedizin.

Denn guter Schlaf sollte keine Selbstverständlichkeit sein, sondern ein Thema, das ernst genommen wird. Denn Schlaf ist weit mehr als eine tägliche Routine – er ist ein zentraler Bestandteil unserer Gesundheit & unseres Alltages!

Ja das ist heute. Nicht dass es noch jemand verpasst, gehört hab ich ja auch noch nie davon. Aber die liebe Edeline vom Bloghexen Forum hat uns drauf aufmerksam gemacht. Man könnte einen Beitrag dazu steuern.

Hier ist meiner

Schlaflos in Nürnberg

Der Fernseher plätschert so im Hintergrund vor sich hin, ich schau gar nicht, was grade läuft. Ich brauch nur eine Geräuschkulisse. Meine Serie hab ich für heute schon geguckt, eigentlich wäre es jetzt Zeit zum schlafen gehen. Aber da ist das Handy. Ach, ein Spiel geht schon noch. Eins noch. Ach, eins noch. Ich hab einen Lauf - eins geht noch! Der Blick auf die Uhr reißt mich aus meiner Spielsucht

22:43 Uhr

So jetzt reiß dich zusammen, es ist schon wieder echt spät. Wolltest du nicht um zehn vom Wohnzimmer nach oben ziehen? Absolute Disziplinlosigkeit.

Im Bad das gleiche Drama, ich hab mir angewöhnt, beim Zähneputzen Instavideos anzugucken. Schauen, was meine Schwester mir geschickt hat. Da ist der Typ auf dem Bauernhof, der Berliner Dackel, die Mädels im Büro, singende Polizisten ... bis ich fertig geputzt und gewaschen bin dauert es. Ohne Instagram wär ich schneller, ist aber auch nicht so schön.

Dann noch die Eincrem- und Pflegeorgie jeden Abend, bis ich endlich im Bett liege ist wieder viel Zeit vergangen.

23:12 Uhr

Jetzt will ich lesen. Versuche, mein Fußgelenk zu entspannen, was mir nicht gelingt. Es tut höllisch weh, keine Position ist die richtige. Es lenkt mich von meinem Buch ab. Bis es sich endlich entspannt und ich in die Geschichte eintauchen kann. Bloß nicht allzu lange, mir fallen die Augen zu. Ich bin echt müde und sollte ja auch eigentlich schon seit Stunden schlafen.

Also Wecker stellen, Buch weg, Licht aus.

00:32 Uhr

Eine lange Prozedur, bis ich richtig liege, bis kein Stoff meine Nase kitzelt, bis mein Fuß Ruhe gibt und mir kein Haar ins Gesicht hängt. Kreislauf runterfahren. Ruhig werden.

Aber meine Nase juckt. Und das Knie, da sticht irgendwas. Jetzt ist die Decke verrutscht.

Mir ist kalt. Ich muss niesen. Taschentuch. Decke richten, einkuscheln. Ohr juckt. Haare kitzeln. Das Kissen passt irgendwie nicht. Drama. Jetzt fängt mein Bein an zu kribbeln. Auch das noch! Restless legs sind Scheiße! Alle 21 Sekunden wandert eine Ameisenarmee in meinem Bein entlang. Ich schüttel dagegen. Hilft nichts. Ich wandere im Schlafzimmer auf und ab, 12mal. Das muss reichen. Wieder ins Bett.

00:56 Uhr

Die Gedanken wirbeln. Ist morgen was besonderes? Ein ganz normaler, langer Arbeitstag. Wird anstrengend. Hab ich eigentlich den letzten Check up abgerechnet? Ich muss die Liste für die IGEL Leistungen mal suchen. Wer hat die eigentlich? Warum gibt es die überhaupt, so ein Unsinn. Und dieses neue Labor, was soll das denn nutzen, außer einer Verdienstmöglichkeit für den Boss. Nur Ärger. Nichts als Ärger und zusätzliche Arbeit. Doppelte, nein dreifache Arbeit.

Ich bin sauer. Mein Herz klopft. Plötzlich wird mir heiß.

Beruhig dich. Atme ruhig. Hustenanfall. Beruhig dich. Bein aus der Decke, es ist zu warm. Zurechtrutschen. Bein wieder rein, es ist zu kalt.

01:43 Uhr

Ich muss aufs Klo. Na toll. Schlurfe mit halb geschlossenen Augen im Dunkeln ins Bad, komm wieder zurück und roll mich ins Bett. Jetzt ist mir richtig kalt! Decke ganz hochziehen bis zur Nase. Nein das geht nicht, ich atme die Decke an. 

Beruhig dich.

Es ist still. Nur mein Regen Ambiente läuft. Langsam drifte ich ab, da fährt jemand mit Karacho in die Straße, hat laute Musik an. Türen knallen, lautes Gelächter und Geschrei.

Danke, jetzt bin ich wieder hellwach. Was sind das für Deppen, um diese Uhrzeit so laut!

Ich versuche, wieder ruhig zu werden. Für eine Schlaftablette ist es viel zu spät. Wenn ich das jetzt mache, auch nur ein viertel von der Tablette, dann schlaf ich bis um 10.

Muss auch so gehen. Schlaf jetzt!

02:41 Uhr

Ich werf mich von einer Seite auf die andere. Nichts geht. So ein Schamott! Entnervt steh ich auf und schleiche nach unten, was trinken. Und wieder zurück. Nochmal ins Bad. Kissen aufschütteln, rein ins Bett. Einkuscheln. Haare richten, Kissen richten, Decke richten, Fuß exakt platzieren. Gähnen. Meine Augen brennen, ich bin so müde. Aber mein Herz klopft plötzlich schnell. Warum das jetzt? Was hab ich dir getan?

03:35 Uhr

Ich kann meinen Kopf nicht ausschalten. Versuche, an ruhige Sachen zu denken. Ich geh im Gedanken meinen alten Schulweg ab. Und den Weg von der Straßenbahn zur alten Wohnung. Ich denke an unseren Hund. Versuche ihn zu fühlen. Er fehlt mir so sehr! Ob ich je wieder einen Hund haben werde? Hunde sind die besten Freunde!

Draußen bellt ein Hund, ziemlich laut. Und er hört nicht mehr auf. Nervt!

Ich dreh mich um. Und wieder zurück.

04:12 Uhr

Schaff ich den Tag morgen? Jaa komm das schaffst du! Dann fällt mir ein, dass ich ü50 bin und zweifle an meiner eigenen Überzeugung. Wie soll ich das schaffen? Konzentriert arbeiten mit Nadeln und so .. schlaf jetzt endlich, wenigstens ein bisschen noch!! Bitte!!

04:24 Uhr

06:00 Uhr

Alle meine 7 Wecker dudeln abwechselnd. Von Vogelgezwitscher und Depeche Mode über Metallica, Wickie und Cotton Eye Joe in der Metal-Version. Schalt ich alle aus.

06:30 Uhr

Der mechanische Wecker des Todes klingelt erbarmungslos. AUFSTEHEN!!! 

Das wird ein schöner Tag .....

Weitere Beiträge zum Thema "Tag des Schlafes" findest du bei Edeline!

edelineshealthythings.de

Heiße High Five der Woche

Da hab ich doch glatt eine ganze Woche ohne Mausloch hinter mir! Zumindest ohne ins Mausloch zu schreiben, was mich ein bisschen traurig macht. Ist so eine verlorene Woche irgendwie ..

Der Urlaub ging zu Ende, die raue Realität hat mich wieder, die Arbeit fängt schon wieder an, mich aufzufressen. Da muss man sich auch erst mal wieder reinorientieren, diese Woche stand unter dem Motto:

DURCHHALTEN

Heute geht es mir etwas besser. Wochenende. Aber in den letzten Tagen wollte ich abends einfach nur dasitzen und mich mit dummen Handyspielchen von dem ganzen Elend ablenken. Ich hab sogar den Auftritt vom Bub verpasst, stell dir das vor! Seine Band ditkovich spielte bei den Musenhäppchen in Erlangen. Bei 35 Grad am Freitag Abend - und ich lieg nur platt aufm Sofa! Nichts ging mehr. Schade!

Es soll aber ein gelungener Auftritt gewesen sein, die Jungs sind einfach klasse!

Nächste Woche noch schwitzen und jammern und hoffen, dass man irgendwie überlebt - dann wird es besser! Bestimmt! Ab 30. Juni sollen die Temperaturen menschenfreundlich werden, dann kann man atmen und sich draußen aufhalten ohne spontan in Flammen aufzugehen. Freu mich!

Also halte ich durch, versuche mich so wenig wie möglich zu bewegen und bete mir in meinem fensterlosen Labor immer wieder mein Mantra runter: mach langsam!!!

Hier sind die High Five der Woche

mal wieder solo unterwegs

weil blöde Woche

und diesmal auch schon Samstags, morgen ist was anderes dran

5 positive Momente

aus der vergangenen Woche herausgepickt

1. Keine Tränen, kein Nervenzusammenbruch, keine Verzweiflung. Ich finde das durchaus positiv

2. Kollegin Pinky hatte Geburtstag und hat uns belegte Brötchen mitgebracht. Das war sehr nett und hat den Tag irgendwie gerettet. Jemand wichtiges aus der Verwaltung kam, um ein Foto mit der Jubilarin zu machen und wir haben ihr einen Gutschein für einen Wellnestag geschenkt. 

3. Der schönste Moment eines heißen Sommertags ist die Fahrt mit dem Ranger am Morgen bei 22 Grad! Ich hab es genossen! Die Fahrt zur Arbeit dauert mit dem Motorroller ungefähr 15 Minuten und tröstet mich mindestens bis halb zehn.

4. Ein Treffen mit den Kindern im Biergarten. Noch vor der großen Hitze, also entspannt und gut gelaunt. Wir hatten Schnitzel und Bratwurst und Veggieburger und Fischbrötchen - und richtig prima Stimmung! Wieder Neuigkeiten über die Zukunftsplanung der Kinder erfahren!

5. Das ein paar meiner Zimmerpflanzen Babys kriegen, freut mich total! Die Glückskastanie aus der Ikea wächst und wächst, der Hochzeits-Gummibaum hat diese Woche gleich zweimal Nachwuchs bekommen und die Flamingoblume scheint sogar eine Blüte zu kriegen! Bin mir nicht sicher, aber es ist rot und niedlich! Egal was es wird, ob Blatt oder Blüte, ich werde es liebhaben. Hauptsache gesund :)

danke Pinky! 

im Biergarten. Mit Fischbrötchen kriegst du mich immer glücklich

:)

Weitere High Five der Woche:

Sari von heldenhaushalt.de

Mausloch-Hattrick

Servus, fröhlichen Sonntag!

Heute mach ich was verrücktes - ich packe dem Duo High Five der Woche & Sonntags Top 7 noch einen drauf - den Freitags Füller! Ist das zu fassen? Das sind ja gleich drei Dinge auf einmal, das geht nun wirklich nicht.

Doch, geht!

Womit beginnen wir? Mit den Sonntags Top 7 von Anita auf antetanni.com

1 Gelesen / 2 Gehört-Gesehen / 3 Erlebnis / 4 Genuss /

5 Drinnen/Draußen / 6 Web-Fundstücke / 7 Hobbys

1. Gelesen hab ich die Woche etliche Blogs. Wenn ich einen Blogeintrag gelesen hab, will ich den auch Kommentieren - in der Hoffnung, auch einen Kommentar zurück zu kriegen. Dumm nur, wenn einem nichts einfällt, was man geistreiches antworten könnte. Manchmal würde ich gern einfach nur "like" oder "prima" oder "supi" schreiben. Würdest du das akzeptieren? Nö oder?

2. Gehört wurden wieder ganz ganz viele Oldies. Ich hab mir eine Playlist auf spotify gebastelt, die aber noch nicht fertig ist. Falls du im Herzen eine Rockabella oder ein Rockabilly sein solltest, kannste mal reinhören Lieblingsoldies

Gesehen hab ich viele alte Türschlösser. Aus irgendeinem Grund finde ich Türschlösser und Türbeschläge aus vergangenen Zeiten ganz toll. Im Germanischen Museum hier in Nürnberg hab ich ein paar entdeckt, die ich bestaunenswert finde.

Vor dem Museum haben ein paar Spatzen gebadet, das war niedlich!

3. Erlebnis. Dieser Besuch im Museum war schon ein Erlebnis! Auch wenn die meisten Bereiche wegen Renovierung geschlossen waren, alte Sachen anschauen macht immer Spaß. Soll nicht das letzte Museum für dieses Jahr gewesen sein!

4. Ein richtiger Genuss diese Woche war eine Minestrone beim Italiener. Hab ich in der Form so noch nicht gehabt, ich dachte immer, eine Minestrone ist eine klare Brühe mit Gemüse drin. Diese hier war aber ganz anders und so fein, dass es mich fast umgehauen hat!

5. Drinnen wurde kräftig am Tochterzimmer renoviert und draußen haben wir uns vom Hauptmarkt Nürnberg verabschiedet. Der wird die nächsten Jahre eine Baustelle sein und wir waren ein bisschen wehmütig.

6. Web Fundstücke: Zum Beispiel der Blog von Manja auf mamastisch.com. Ich mag ihren Schreibstil und vor allem den Humor! Ist lesenswert!

außerdem auf Pinterest: 

7. Hobbys. Diese Woche hab ich viel ins Mausloch geschrieben, das war schön.

Nahtlos geht es weiter mit den High Five der Woche!

5 positive Momente 
aus der vergangenen Woche herausgepickt

1 - Ich hatte Urlaub!

2 - Ein kleiner Ausflug ins Museum mit Oma und Waldfeger

3 - Gleich am nächsten Tag zusammen ein lecker Mittagessen beim Italiener mit Pizza für Oma, feinem Salat für Waldfeger und einer göttlichen Minestrone für mich

4 - Da waren Nächte dabei, in denen ich richtig schlafen konnte! Lasst uns feiern!

5 - Ich hab Kekse gebacken für Tochter's ersten Hochzeitstag, und die sind sogar richtig fein geworden!

und zum Schluss noch ein Bonbon:

die beliebte Mitmachaktion
von Barbara auf scrapimpulse.com

1. Vorrübergehend ist das ehemalige Kinderzimmer von Tochter eine Baustelle. Es wird massiv umgestaltet zu einem kleinen, zweiten Wohnzimmer nebst hauseigener Bibliothek. Wollte ich schon immer haben, eine eigene Bibliothek!

2. Ich mag Bratwurst. Die kleinen Nürnberger und die großen Fränkischen. Ich soll zwar nicht und tu es auch nicht, aber wenn der Mann seine fränkischen Bratwürstl zum Gemüse isst, krieg ich immer ein Stückchen ab. Am besten schmecken die frisch vom Grill!

3. Ich könnte mal wieder an meinem Schal der Schande weiterstricken, das hab ich ziemlich vernachlässigt. Das Schändliche an diesem Schal, der schon ein paar Meter misst, ist die Motivation - wann immer ich was essen möchte, greife ich zum Strickzeug. Ein Unendlichkeits-Werk

4. Ein Blick ins Mausloch muss sein - egal wie müde ich bin. Da ich gefühlt immer müde bin, wird das elegant umgangen und fröhlich gebloggt! Trotzbloggen.

5. Mein Rezept für Seelenfrieden ist besonders wirksam in der Arbeit. Da uns in der Praxis täglich der Kontakt mit Idioten nicht erspart bleibt, wende ich diese Taktik an: Lächeln, umdrehen und Augen verdrehen. Wichtig: nicht andersrum!

6. Ich darf kein Eis, ich darf keine Sahne, ich darf keine Breze, ich darf keine Schokolade, ich darf keine Pizza - und ich mache es trotzdem! In winzig kleinen Dimensionen, aber immerhin! Rebellisch, wie ich bin.

7. Was das Wochenende angeht, Freitag Abend gab es eine Sendung über Musikvideos von anno dazumal bis heute, sehr interessant, am Samstag werde ich planlos in den Tag leben und Sonntag gibt es Kaffee bei Oma! Da freu ich mich :)

Tschüs, bis später!

Weitere High Five's der Woche: 

Sari auf heldenhaushalt.de

Mira auf besinnlich.de

12 von 12 im Juniregen

Da sind wir wieder, herzlich willkommen zum legen- warte, es kommt gleich - dären 12 von 12!

Jeden 12. des Monats stellen tausende von Bloggern ihre Bilder von diesem Tag ins Internet und speichern es auf Caro' Seite. 

So auch ich

eine Mitmachaktion
von Caro auf draussennurkaennchen.blogspot.com

Da ich meinen letzten offiziellen Urlaubstag ordnungsgemäß zelebrieren will, schlafe ich aus und schäle mich erst spät aus dem Bett. Wie spät sag ich nicht, das könnte peinlich werden.

Der Mann hat mir, wie jeden Tag, die wichtigsten Utensilien des Tages bereitgestellt. Erstmal Kaffee!

Es wird eine ausgedehnte Kaffeetrinkerei, mit Nachrichten checken auf dem Handy und ein bisschen Seelen-TV gucken. Unsere kleine Farm, zum gefühlt 20.mal wieder von vorn. Könnte auf ein Suchtverhalten hinweisen, hoffnungslos nostalgisch.

Das Wetter ist wenig einladend. Trotzdem tu ich bissle was fürs Gewissen und wische den Staub hin und her. Dabei lande ich an der Garderobe und freu mich wieder mal über das schöne Foto mit dem fast nicht sichtbaren Filter.

Jetzt langt's aber auch wieder. Ich lege den Staubwischer weg und komm zum schöneren Teil des Vormittags. Es wird am Mausloch herumgebastelt, andere Blogs werden gelesen und kommentiert und Zeit vertrödelt. Bis der Mann von der Arbeit kommt, jetzt gehen wir einkaufen.

Das übliche Zeug, Heute gibt es Spaghetti Bolognese, morgen eine Hähnchen-Champignon-Pfanne mit Blumenkohl und Sonntag ein Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Lachs. Ich bin zufrieden mit meiner Auswahl. Wir kaufen jeden Freitag Mittag ein und sind sehr routiniert. Meine geliebten Joghurts dürfen nicht fehlen!

Der Regen wird stärker und es macht voll Spaß, bei diesem Wetter unterwegs zu sein. 

Parkplatz ergattert, Einkäufe weggeräumt, umgezogen, Hände gewaschen und jetzt gibt es für mich ein feines Ura Maki Sushi. Da steh ich voll drauf!

Während ich entspannt im Wohnzimmer herumwurschtel und ein bisschen im Mausloch rumore, ist der Mann schon wieder fleißig wie ein Heinzelmännchen und hat mal eben die ganze Wand im Tochterzimmer von der alten Tapete befreit. Er ist nicht zu bremsen!

Wir haben Hunger, Zeit fürs Abendessen. Weil Freitag Spaghettitag ist, mach ich auch heute lecker Spaghetti. Diesmal mit Bologneser Soße. Da kann man eigentlich nie zu wenig machen!

Wir gucken am Abend eine Sendung, die die Geschichte der Musikvideos zeigt. Wiedereinmal wird uns bewusst, wie viele gute Musik und auch Videos in den 80er Jahren rausgekommen ist! MTV hab ich leider ziemlich oft verpasst, aber mein Wochenhighlight war immer Formel 1. Das hab ich geliebt! Eins meiner Lieblingsvideos aus der Zeit ist Sledgehammer von Peter Gabriel und Cry von Godely and Creme. Und natürlich Thriller von Michael Jackson. Und Take on me von A-ha. Und Russians von Sting. Und Pink Floyd mit Another Brick in the wall. Und ...

(haha)

Ich sag mal so, von den 50er bis Ende 80er Jahren sind die besten songs herausgekommen, in den 80ern die besten Videos.

Schlafenszeit! Heißt, erstmal noch lange lesen, wenn ich im Bett liege. Mein Buch ist echt lustig, schwarzer, britischer Humor! Das Licht mach ich wahrscheinlich wieder viel zu spät aus.

E-gaaal! Wochenende!!

Danke fürs Lesen! Bis später!